重生之拳台杀手-第6章
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高远没好气道：“动静也忒大了一些，而且土得掉渣……”
杨凯道：“嘿，当初我也和教练提意见来着，他说这种动静最能催人向上、积极起床，还说什么要居安思危，勿忘国耻，弄个枪声炮声更加带劲儿。”
高远：“呃……”
他对教练的脑洞大开表示相当无语。
哥俩洗漱完毕，轻车熟路走向餐厅。
比起中餐来，早饭略为简单：高钙奶、煮鸡蛋、燕麦片、鸡胸肉、全麦面包、菠菜沙拉、豆浆豆花、蒸饺肉包、混合蔬菜饮料、大根香蕉……
高远昨天的精彩表现，成功被拳手们接纳，所以他们的餐桌旁，又多了两位小伙伴。
第一个，程名，二十二岁，黑脸黄毛，中量级拳手，来自沿海一带，说话瓮声瓮气；
第二个，李梦群，二十一岁，满面红包，轻量级拳手，来自江南某市，性格外向。
杨凯大口嚼着菠菜，问道：“奇怪？怎么没见到苏师兄？”
程名噗嗤一笑：“我跟他一个宿舍，这事情我最有发言权，老大早晨起来，发现下巴肿得很不对头，就跟教练请假休息，准备九点钟以后去看牙医了……”
嗯？
杨凯瞪眼道：“难道是昨天……老八揍的？”
程名戏谑道：“你以为呢？”
几个小伙伴都用怜悯的目光盯着闷头吃喝的高远同学。
高远脸上一抽，干笑道：“咳咳，我把老大打伤啦？怎么会！记得当时……我也没怎么用力……”
程名竖起大拇指道：“我倒，你牛逼！哥们儿你再用点力气，还不得把人家抽死啊！”
高远道：“呃，纯属意外！等他回来，我去买点水果道个歉……哎？苏师兄的脾气好么？”
杨凯鬼祟地环视四周，低声道：“你让他在咱们跟前儿丢了面子，人家心里能舒服么？明着打骂肯定不会，可他……嗯哼，心眼有点小……”
高远叹气道：“得，第一天就招个麻烦。”
程名道：“别吓唬高远啊，毕竟马教练才是老大，只要教练喜欢他，旁人生闷气也得憋着。”
高远挠挠鼻子，不禁想起了古龙曾经说过的一句话：有人的地方，就有江湖，有江湖的地方，就有纷争！看来这句话可以用在任何地方，社会、企业、甚至单纯的学校……
吃完饭休息一阵，七名拳击手开始例行长跑。
俱乐部虽然处在市区，可沿着八一路往东三公里外左拐，就有一段漫长的废运河风光带，这边种满了各种绿植，又禁止大车通行，实在是晨练的最佳宝地。
夏季天亮得早些，风光带已有很多运动爱好者光顾，脚踏林间小道，聆听着阵阵鸟鸣，再欣赏着远处的波光粼粼，奔跑其中，令人心旷神怡。
约莫四十分钟左右，行程完毕，小伙伴们又接连进行三次全力短距离冲刺，这才慢慢往回步行。
另一边拳馆里，马教练神色恭敬，对着身旁一位略显富态的中年人微微笑着，呈上记事本。
他轻声道：“吴老师，高远的简单数据我纪录得很清楚，您瞅瞅。”
还用问？光明搏击俱乐部的领头人吴从军到了。
吴从军慎重地翻阅着，半天一拍桌子，喜上眉梢道：“好好好，不枉我连夜从京城飞回来。这份力量纪录在国内重量级的拳手里，堪称凤毛麟角，实在惊人……我几乎都认为自己看到的是欧美选手的数据了。”
马超道得意：“没错，当时也把我吓一跳，多么罕见的身体素质啊，啧啧！”
吴从军斩钉截铁道：“这样的好苗子，可不能流落到旁人手里，我们不惜一切代价，也要签下来！”
马超道：“嗯！”
第十章 正式加盟拳馆
上午余下课程：
半小时固定单车训练、四十分钟跳绳训练、五组俯卧撑训练、五组仰卧起坐训练、梨球训练、移动手靶训练。
高远底子好，一项一项来过，竟然没有拖大家后腿，勉强都能跟上，可当他练到最后一样击打手靶的时候，却出了问题。
作为室友，热心的杨凯同学自告奋勇，主动要求帮助高远。
“左！”“啪！”“右！”“啪！”“左右左！”“啪啪啪！”
杨凯站定了还好，可他一旦大范围、多角度地移动起来，高远的拳头就失去准星，全部都打到空气里，人家毕竟属于轻量级的拳手啊，速度更加逆天，就像脚底抹油一般拉风。
高某相当郁闷，他咳嗽道：“我说老七，你故意的吧？手靶哪有你这样配合的？”
杨凯道：“咋啦？”
高远道：“你跳得比兔子还快，眼都花了，还打个屁！”
杨凯道：“嘿嘿，昨天看你和苏师兄对练的时候，在步伐上边吃亏，咱这不是在帮你进步嘛。”
高远没好气道：“拔苗助长懂吗？我还没练到那个程度呢！从幼儿园被扔到初中，你觉得我能跟得上么？”
杨凯干笑道：“行行，哥们儿尽量慢点。”
他摇晃着手靶，“来吧！”
高远道：“哼。”
“打！”“砰！”“打！”“砰砰！”“打打打！”“砰砰砰！”
可能高远天生就是应该吃这行饭的，他距离感很好，出拳的节奏和时机也恰到好处，打得越久，他的脚步就越灵活，生涩的味道渐渐退去，移动起来重心也慢慢稳固。
“停一下，停一下！”
哥俩顿住动作，转头一看，早上就没见着人影的马超教练到了。
他面带喜色，对着高远招手道：“小高过来！”
高同学老实地钻下拳台，往他身边凑。
“马教练，您找我？哦，体检报告出来啦？”
马超道：“聪明，报告显示结果一切正常！”
高远毫不意外道：“那当然，我的身体不可能有问题。”
马超道：“嗯，跟我去趟一楼办公室吧，咱们吴总教练要见见你！”
高远心里一动。
大老板召见，合约的事情估计就快落实了！世界拳击组织wbo此后会选择几家搏击俱乐部开展深度合作，记忆中就有光明拳馆，哥们这职业拳手的道路，可谓站到了巨人的肩膀上，近水楼台先得月，以后无论是登记注册还是赛后排名，都会比旁人正规准确些。
在琳琅满目的那些锦旗奖杯前边，高远终于看到了国内最早征战职业拳坛的佼佼者吴从军老师。
他今年四十岁左右，面容柔和，眼神明亮，曾经锐利的线条早已不复存在，鬓角的头发也花白许多。
吴从军站起来微笑道：“高远是吧？小伙子很精神啊！”
高远受宠若惊，连忙上前握手打招呼：“吴老师好！”
吴从军仔细感受着他五指间澎湃的力量，更为欢欣：“好好，坐下吧，这里有泡好的金骏眉，你尝尝。”
高远道：“谢谢吴老师。”
吴从军道：“嗯，我曾经和你一样，也是个怀揣梦想的年轻拳手，只可惜当年的条件太差，到处碰壁，始终没有闯出来……但现在的大环境慢慢变好了，遍地都是机会，三十年河东，三十年河西啊……干这行的性子直爽，喜欢直来直去，那有些话我就明说了吧！”
高远道：“您请！”
吴从军道：“看过你的数据和视频，我觉得你属于不可多得的人才，所以，我希望你能加盟咱们俱乐部，正式成为光明拳馆的一份子。”
高远微笑道：“谢谢，我当然愿意！”
吴从军和马超对视一眼，喜上眉梢：“好好好，下边咱们谈谈合约的事情啊。”
高远道：“哎。”
吴从军开出的条件如下：
第一，食宿免费提供；
第二，每周训练六天，放假一天，交齐各种保险；
第三，制定训练计划，提供一对一教练指导模式；
第四，基本工资三千，次年酌情上调，协议期内出场费、奖金等等，一律按三七分成；
第五，协议两年一签，期间保证至少进行六场职业拳赛。
这是一份高远无法抗拒的合同。
一零年的每个月三千块钱底薪，在小城市里，收入已经算相当不错了。
另外，甲乙双方按照三七分成来分配出场费用，更加难得。
现在很多搏击俱乐部都处在赔钱的尴尬阶段，举步维艰，通常拳馆和拳手的协议都是五五分成，光明俱乐能
做出如此让步，显然是求贤若渴，诚意满满。另外一条，拳馆提供一对一指导训练，模式更职业化、专业化，这对于一个拳手来说，简直梦寐以求。
高远很满意：“我签！”
吴从军更满意：“好啊，合作愉快！”
双方各取所需，皆大欢喜。
……
某同学昂首走回训练馆，杨凯察言观色道：“合同搞定了？”
高远道：“啊！”
杨凯道：“恭喜你，老八！以后的日子里，咱们哥俩要长期并肩作战了！”
高远道：“嗯！”
杨凯道：“刚才我陪你练过很长时间，现在咱俩换换，该轮到你啦！”
高远道：“行啊，是打手靶吗？可我个头比你高出很多，手靶自然就拿的高，你如果动起来仰着往上出拳，发力会不会感到别扭？”
杨凯摇头道：“谁说我要往上打？你腰里戴上护具，我来练击腹拳和近身勾拳……老马总是嫌我出拳的力度过小，没有杀伤力……”
高远道：“原来是往下打，那行，护具就不戴了，正好哥儿可以锻炼锻炼腰腹的抗击打能力。”
杨凯瞪眼道：“你敢小看我？待会如果被打尿血可别怪我啊！”
高远憋着笑，一本正经道：“保证不怪你！”
开玩笑，轻量级和重量级之间，隔着**十斤的肌肉和脂肪，这如果都能被他打伤，那么自己不如买块豆腐撞死算了。
高远脱下t恤，露出盾牌似的宽厚腹肌：“来吧！”
杨凯换好拳套道：“注意啦！”
他拧腰发出一个标准的右手直拳！“啪！”正中目标！
高远收紧肌肉，硬生生吃进，感受到一股震动，嗯，力量还行，完全可以承受。他一边移动，一边道：“再来！”
杨凯的突进步相当娴熟，他追上高远可以说没有任何难度，但见密集的重拳频频打中，砰砰作响。
一个练打击力度，一个练游走步伐，两人各怀心思，配合默契，哥俩你来我往，挥汗如雨……
第十一章 好一头牲口
下午四点，实战演练照旧进行。
鉴于某位同学打伤大师兄的事实，小伙伴们没人愿意再陪高远玩儿，这让他相当郁闷，只好选择默默走开，独自进行器械训练。
拳手获得核心力量的方式无非就那么几种：硬拉、深蹲、腿举。
适合自己的锻炼方式，才是最好的方式。
相比较容易压迫腰椎的硬拉和深蹲，高远更喜欢安全而又温和的腿举。
腿举属于最老的力量项目之一，可以有效锻炼膝关节、髋关节、大腿肌肉、臀部肌肉、腰腹肌肉等等，两条健壮的大腿对职业拳手的重要性，不言而喻。
俱乐部的腿举机没经过改装，最大的极限才三百公斤，虽然轻了些，但也只能将就用了，高远调整好姿势，双脚放在踏板上，呼气时收缩、吸气时伸展，一口气做了二十组。
他对效果很不满意，又拿起一百公斤的杠铃放在肩上，连续做了十组深蹲，两组冲刺短跑、六组蛙跳。
深蹲被健身者誉为“力量训练之王”，据说能锻炼全身大部分肌群，还可以锻炼心肺功能和“那方面”的能力，一向被人们津津乐道。
这玩意好处肯定有，但绝对不像地摊文学吹得那么邪乎！
如：某某拳王深蹲达四百多公斤，一拳可以打穿一堵墙！某某拳王深蹲可达五百多公斤，一拳能够打死一头公牛！
世界纪录统共才一千多磅，他们难道超人附体了？还一拳打死公牛，公牛的头骨有多硬、脖子有多粗，大家都了解么？健身和训练尤其得遵循科学，千万别盲目迷信。
深蹲力度超过体重两倍、三倍之上的好汉，往往都是职业大力士，或者是专攻一项的运动员，这个范畴里，绝对不包括拳手。拳手练的都是小重量的快速蹲起，以便强化肌肉的爆发力和耐力，大重量的极限深蹲对他们来说只会把自己练僵，没啥益处。
某同学还在挥汗如雨地操练着，某间办公室里，两个人对着高远的实时视频正品头论足。
一位是总教练吴从军老师，另外一位是个肥硕的汉子，他约莫四十多岁的年纪，身形极其雄壮，满脸胡茬，黑如焦炭，瞧起来活脱脱就像个杀猪的屠户。
桌子上放着花生米、鸡爪、鸭脖之类的下酒小食，他一口辣椒一口白酒，喝得满头大汗。
吴从军陪笑道：“师兄，您瞧怎么样？”
汉子点头道：“好苗子，光比力量，国内的重量级拳手无人能及，他就像白纪里的霸王龙，别人统统都是食草动物，碰上了只有挨宰的份儿。”
吴从军咧嘴道：“师兄，您看啊，小弟业务繁忙，手底下又有那么多拳手等着吃饭，我本来打算亲自指导他的，只可惜实在分身乏术啊……”
汉子漫不经心道：“你几个意思？”
吴从军咳嗽道：“您应该明白的，打虎亲兄弟，上阵父子兵嘛，我恳请您过来帮我……这样的天才如果在我手里糟践了，兄弟就算死了，也无颜去见师傅他老人家。”
汉子摇头道：“别说得那么严重啊……师兄很忙的……学校保安是样很崇高的职业，几千个小朋友还等着咱去照顾保护呢，我没时间！”
吴从军叹息道：“师兄，小弟知道当年的腿伤对您的打击很大，如果没有这事儿，您的成就不可限量，但现实就是现实，无法更改，你要学会坚强，可别自暴自弃啊……”
汉子瞪眼道：“谁自暴自弃了？我过得好好的！”
吴从军道：“瞧瞧您自己，您现在的体重应该有二百四五十斤了吧？每天两包
