超级减肥系统-第3章
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第4章 系统君是个坑妹的存在（）
惊蛰吃完早餐溜溜达达的回到宿舍，想着爬回床上去重温一下赖床的感觉，结果还没等走到床边。
“滴~滴~发布今日锻炼任务：散步1小时，完成奖励32铜币，跑步20分钟，完成奖励56铜币，立地蹲起100个，完成奖励80铜币，仰卧起坐30个，完成奖励65铜币。”
惊蛰被这么多的任务给惊呆了，这是要死的节奏啊。
“这是根本不可能完成的任务，系统你不能这样，你这是要我的老命。”惊蛰愤愤不已：“我拒绝不可能的任务。”
“滴~滴~宿主不可以拒绝任务，拒绝一次，惩罚启动！”
惊蛰刚想说话，浑身一震，一阵剧痛过后，慢慢返酥，全身血管里好像都有蚂蚁在爬，整个人意识都好像远去了。
妈蛋，居然是电击，这种感觉简直太**噬魄了。
惊蛰的头发都竖了起来，含着眼泪道：“系统你这样太不公平了。”
“请叫我系统君！”
君你妹呀，惊蛰腹诽道，可面上还是可怜兮兮的：“系统君，你这些任务我真的是死也完成不了啊，咋能不能一步一步慢慢来啊。你是减肥系统，不是要命系统好不好。”
系统君：“这些是一天的任务量，不是让你一下子马上完成。散步，你去买菜去上班哪怕上厕所的走路都可以累积在里面。跑步的话，早上跑去上班，晚上跑回来，吃晚饭后散步再跑几分钟就够了。蹲起你蹲下扣鞋带都算，从早到晚怎么也凑够100个了。”
惊蛰瘪着嘴，扳着手指头算：“那仰卧起坐呢？”
系统君：“怎可以全部让你占便宜，你分次做即可。”
惊蛰万分无奈，只好积少成多，吭哧吭哧的做起立地蹲起。妈蛋，这谁发明出来的运动啊，这猛的一顿下去就跟一个球一样，重心都找不稳了，就险些朝后滚了去。好不容易稳住重心，可是要怎么起来啊，系统君能不能借我一只手啊，哪怕一根手指也好的。
不管惊蛰内心小人如何咬手绢，揪手指还是捶地，十分钟做了四个半蹲起，那半个是坐下去就
没起来，一屁股蹲后面去了。
惊蛰气喘嘘嘘的想到一个问题：“系统君，这计数怎么计的啊？我到晚上要是不知道还有几个没做怎么办？”
“你可以查看任务进程。”
“怎么看？”惊蛰眨巴眨巴眼睛？
“心中默念系统
查看任务即可。”
惊蛰赶紧在心中默念系统
查看任务，就见到面前空气慢慢出现水波纹，一个透明的电脑显示频一样的东西出现在面前。显示频上有两排从上到下按键，但是除了左上方有三个是有字的，按键是亮色的，下面的都是灰灰的无字的。亮色按键分别是：宿主资料、任务进程、资产类别。
惊蛰心中默念宿主资料，结果没反应。咦奇怪，不是声控难道是触屏的？惊蛰小心翼翼的伸出右手食指轻轻的点了一下屏幕上的宿主资料，只见食指下面荡起水纹一样的圈圈向四周扩散。宿主资料按键一闪瞬间切换屏幕。
宿主资料
类别：银河系地球人
姓名：谢惊蛰
别称：惊蛰、小谢、谢谢、胖子、虫子、肥婆
身高：165。46c
血型：人类o型血
资质：资质太差，目前监测标准无法鉴定。
级别：0级
告非，惊蛰看见肥婆两字时就炸了，谁那么不厚道给人家起这么个外号，人家还是女生还不是婆好不啦。
惊蛰愤愤然的嘀咕着，看到下面体重的时候更怨念了，你说怎么体重比身高的数据都要多呢。看到资质的时候，惊蛰深深感觉到来自大宇宙的恶念，妈蛋，再也不要爱了，什么叫资质太差，人家还觉得挺好的呢。
系统君突然出声：“身体虚弱，做蹲起10分钟才做了4个半，跑步5分钟都坚持不下来，有偏头痛，肩周炎，脊椎变形，坐骨神经痛，关节炎，外在全身全是毛病，内里因为太胖，导致内分泌紊乱，气血两虚，有咽炎，支气管炎，肠胃功能不好。你简直就是活病例大全了，就你这身体资质，太差已经是很委婉的了。”
惊蛰被说的讪讪不已：“我那不是，平面设计师不大多都有这些毛病么，现在人多是亚健康，也不是我一个人这样。”
惊蛰一边辩解一边点开任务进程，里面又是三个按键：日常任务、锻炼任务、特殊任务。特殊任务按键是灰色的点不开，日常任务中显示的有起床、洗漱、早餐三项任务，标注完成。
锻炼任务：
散步（0/60分钟）剩余时间15小时12分钟
跑步（0/20分钟）剩余时间15小时12分钟
立地蹲起（4/100）剩余时间15小时12分钟
仰卧起坐（0/30）剩余时间15小时12分钟
惊蛰惊恐的指着剩余时间道：“这个剩余时间是什么意思？”
系统君很好心的解答：“就是你完成任务的倒计时。”
“可是你不是说是一天的任务吗？一天不是24小时吗？？你这任务不是刚发布了半个小时吗？”惊蛰一连串的问题。
“所有的任务到夜里零点全部清空，所以一天的任务其实就是当天的任务。”
“啊~~~~~”惊蛰哀嚎道：“系统君你怎么可以这样欺骗我的感情，5555累觉不爱。”边嚎着边从地上爬起来。
只见眼前屏幕一变：立地蹲起（5/100）剩余时间15小时12分钟。
一上午，惊蛰就认命的在不时运动着，打扫卫生时地上有大的纸片，她就蹲下捡起，然后站起来走到垃圾桶那扔掉，如此反复。洗衣服时也时不时蹲一下，站一下。如此很快屏幕上的数字一直在跳动，惊蛰没把虚拟屏幕收起来，她就看着那一个一个慢慢跳动的数字给自己打气加油。
锻炼任务：
散步（20/60分钟）剩余时间12小时46分钟
跑步（0/20分钟）剩余时间12小时46分钟
立地蹲起（36/100）剩余时间12小时46分钟
仰卧起坐（0/30）剩余时间12小时46分钟
正看着，虚拟视屏框框上银光流动，屏幕按键全部隐没，出现一排字。系统发布日常任务，午饭：水煮鸡腿一只，苹果一个，小番茄5颗，酸奶一杯。完成奖励15铜币。
惊蛰早上才吃那么一点，肚子早就饿的咕咕叫了，就指望中午能多吃一点的。讨厌的系统这是要饿死她呀：“系统君，打个商量呗，我要吃主食的，不然没有力气减肥。”
“不行”系统君毫无商量余地：“你现在运动量太少，不可以吃主食。”
“不是吧~~~”惊蛰都有点绝望：“这么大的运动量还叫太少，那运动量会怎么样啊？”
不管怎样，午饭那是肯定要吃的，少一点也比不吃强。惊蛰抓过钱包，决定跑步去菜场，以便消减一下任务进度条。
鸡腿10元钱一斤，惊蛰称了2只5。2元，苹果6元一斤称了4个7。5元，小番茄7。5元一斤称了一斤，惊蛰想了一想又称了5元的鸡蛋，两斤黄瓜7元钱。蔬菜好贵好贵哦，惊蛰摸着瘪下去的钱包心里在滴血，蔬菜的价钱都要赶上肉的价格了，我为啥花这么多钱买菜菜而不是买肉肉，好桑心啊~~~~
跑步回来的路上拐去超市买了排蒙牛原味酸奶杯，8连杯的13。5元。
回到家，惊蛰把鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划上几刀，便于入味。然后煮锅洗净放入适量水，水沸后倒入鸡腿，煮沸2分钟后再冷水冲洗干净。把洗净的鸡腿放入锅中，加入料酒、姜片，八角、花椒和几颗干红椒，倒入酱油和少量水漫过鸡腿，盖上锅盖中火煮开，然后改用小火煮20分钟，撒盐闷一会起锅。
把苹果洗净也懒得去皮了，直接用刀切成4瓣和洗净的小番茄一起放盘子里，再拿一杯酸奶，齐活了，吃饭。
哪怕惊蛰再细嚼慢咽，恨不得把骨头都给嚼嚼咽了，吃完还是感觉肚子空落落的。不是说细嚼慢咽能增加饱腹感的吗？坑妹的，为啥她嚼了10分钟也没觉得饱啊。
惊蛰手按着肚子在屋子里转了两圈，眼睛一直瞄这剩下的那只鸡腿，可不可以把那只也吃了呀，不行的话让我再啃个苹果也好啊。
正想着，系统又出任务了：“午睡30分钟，完成奖励10铜币。
得，木得吃了，上床睡觉梦里吃大餐去。
惊蛰麻利地爬上床往枕头上一趟，眼睛一闭就准备入睡。
“滴~滴~友情提示，午睡前后可以适量做几个仰卧起坐，以防止一次性完成不了。”
摔~~~这日子没法过了。
第5章 我不要减肥了（）
惊蛰苦逼的做了5个仰卧起坐，然后睡了半小时午觉。醒来一下午就在跟各种运动做奋斗，累的不行的时候就去躺尸几分钟。躺尸也是有讲究的，双脚分开与肩差不多宽度，双手自然下垂，然后一呼一吸，当自己就是一具尸体一样放松，就是瑜伽—摊尸式。
到3点的时候惊蛰实在饿的不行了，整个人是一点力气都没有：“系统君，我饿的不行了，不吃东西做不动了。”
系统君没反应，惊蛰又问了两遍，系统君还是没回答。惊蛰决定把这当成系统默认，去加餐。她首选是那个大鸡腿，去冰箱里把鸡腿端出来，刚伸手向抓起来啃，手指还没碰到鸡腿，就感觉针刺一般的痛。
惊蛰痛的啊~一声：“系统不带你这样的，呜呜~~~”半天，系统君没有回答。惊蛰不死心，又去摸苹果，手指还是被刺回来了。十指连心，这手指被针刺的滋味是真心受不了啊，可是肚子饿也是受不了。两相权衡，还是不死心的再试一次，这次摸的是小番茄。咦，抓到手里了，赶紧往嘴里塞，好好安慰一下受大罪了的肚子。
一颗，两颗，五颗吃过再摸的时候，针刺的感觉又来了，看来只能吃五颗小番茄了。哎，聊胜于无吧。
一下午的时光又过去了，系统给出晚饭的菜单：黄瓜一根，蜂蜜水一杯。妹的，这是妥妥的要命的节奏啊。
惊蛰无限怨念的吃完晚饭，又被系统赶出门散步跑步了。
点开锻炼任务：
散步（30/60分钟）剩余时间6小时10分钟
跑步（10/20分钟）剩余时间6小时10分钟
立地蹲起（68/100）剩余时间6小时10分钟
仰卧起坐（10/30）剩余时间6小时10分钟
这一天是什么事都没干，全在锻炼了，可怜惊蛰的两条腿啊，感觉都在发抖中。硬是拼死拼活的在小区对面的广场上完成了散步跑步和蹲起三个任务。
回家后正好小马回来了，巴拉巴拉跟惊蛰讲今天出去多好玩啦，那个帅哥主管多帅啦，还对她笑了。
惊蛰趴床上觉得身体都不是自己的了，感觉意识都有点飘飘荡荡的想飞起来，然后身体就跟石头一样往下坠。
小马也不管惊蛰那个要死不活的样子，含情脉脉的在那边诉说着她的感慨，听的惊蛰都要睡着了。
迷迷糊糊的歪了不到半个小时，小马看惊蛰对她的话一点反应都没有也没生气，径自高高兴兴的去洗衣服洗澡，隐约还能听到卫生间里传来跑调的歌声。
她洗完出来看惊蛰房门开着，惊蛰还保持半个小时前的姿势趴在那。上前拍拍惊蛰：“起来洗了澡换了衣服再睡，这样睡多难受啊。真不知道你今天在家干嘛了，累成这样。”
惊蛰猛的一下醒了过来，记得还有一项任务没完成。
“小马，帮个忙，我做仰卧起坐帮我压着脚，”
“做仰卧起坐干嘛？减肥？”小马一边说一边爬上床面朝惊蛰跨坐在她的脚上，双手把曲起的小腿抱着。
“嗯，锻炼~减肥~。”惊蛰做一个蹦一个字，感觉肚皮都在抖动。
小马一边给惊蛰压着，嘴巴也不闲着，又叽咕叽咕的说起今天的行程了，说中午吃的蹄髈多好吃。
妈蛋，惊蛰本来做的就筋疲力尽的，给这个蹄髈一勾，五脏府也造起反来，口水悄悄的就漫上来。好想吃啊，就吃一块也好的，惊蛰瘪着嘴真心想哭，饿了一天了，眼都要饿绿了，还来馋人家。
悲愤欲绝中，化戾气为浆糊，咬牙完成了剩下的20个仰卧起坐。
洗了澡后看着锻炼任务上四个任务都标注了完成字样，惊蛰放松的躺下，眼一闭立刻就进入了黑甜的梦乡。
又是一个好天，天碧如水洗。小鸟在窗外叽叽喳喳的叫着，新发的嫩叶努力抖擞着身躯向着初升的阳光致敬。
“哎呦~~~”一声痛呼出自惊蛰的口中。
她被系统播放的穿耳魔音起床音乐叫醒，接了起床和洗漱的日常任务。抬腿下床准备穿衣服，结果指挥不动双腿了，人还没站起来就扑到在地。
两条腿和肚皮痛的不行，这是运动后遗症了。以前读书上完体育课第二天都这样，要痛好几天呢。
惊蛰在地上蠕动着准备爬起来，结果头一昂，虚拟视屏在面前展开，上面发布着今天的锻炼任务，和昨天一样。
惊蛰捏紧胖拳头愤愤然的给了视屏一下，结果空气波动，视频一下消散在空气中。惊蛰的胖拳头自然落下，打到地上，宽带泪中~~~
穿好衣服，先去把白粥煮上，把鸡蛋洗干净直接扔粥里一起煮，然后去刷牙洗脸。
小马打开房门的时候看见惊蛰正好把粥盛出来纳凉，她奇怪地看了一下外面的天空：“太阳从西边出来了吗？”她真是第一次看见惊蛰起的比她早，以前惊蛰都是不眼看就要迟到了不起床。
“太阳还是从东边升起的，不过现在是中午了。”惊蛰一般正经道。
小马吓了一跳，难道我闹铃定错了？她赶紧回头拿起手机一看：“好啊，惊蛰你个骗子，说的跟真的一样，吓我一跳呢。”
“好了，赶紧刷牙洗脸，我煮了白粥一起吃吧。”惊蛰招呼道
小马过来看看惊蛰的早餐，撇嘴道：“这么淡，连个榨菜都没有，你怎么吃的下去的啊？你口味挺重的，鸡蛋饼都要重辣的。”
惊蛰真是满满的都是泪呀，提都没法提
