反转修真时代-第230章
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他站好后以鼻深吸气，意念天地万物之精华由鼻吸入，通过喉咙传至膻中穴直达丹田。
同时常乐双脚跟抬起，待气吸至不能吸时，由嘴大喊一声“哈”，意念丹田之真气由丹田至膻中，至喉咙通过嘴发声喷泻出去，同时双脚跟用力着地，全身崩紧，双眼睁开怒视前方，之后呼气放松。
“太保降龙！”
常乐以鼻深吸气，意念天地万物之精华由鼻吸入至丹田，待吸至不能吸时，大喊一声“哈”，同时双手内旋，使拳心向下，经胸前向前用力打出，意念丹田之真气通过双拳面喷泻而出，双眼怒视前方。
“太保伏虎！”
常乐双膝弯屈成高马步站立，双手成掌型置于两腰侧，掌心向上，下颌微收，以鼻深吸气，意念天地万物之精华被吸入丹田，同时双掌向上抬起至胸部，双膝也跟着抬起，由高马步站直。
待吸至不能吸时大喊一声“哈”，同时双掌内旋，掌心向下，用力向下压击，双膝也跟着成高马步，意念丹田之真气，通过双掌劳宫穴喷泻而出。
“太保劈山！”
常乐双膝微屈成高马步站立，双手向上举起，掌心向前，双臂贴住耳朵，目视前方，意守丹田，全身放松。
然后常乐以鼻深吸气，意念天地万物之精华被吸入丹田，待吸至不能吸时大喊一声“哈”，同时双手由两侧向下用力劈击，意念丹田之真气通过双掌劳宫穴喷泻而出。
“太保拔树！”
常乐以鼻深吸气，意念天地万物之精华被吸入丹田，同时双臂由两侧举起至胸部，成抱球状，双膝弯屈成低马步，意念双臂抱住一棵参天大树。
待吸至不能吸时，他大喊一声“哈”，同时双膝慢慢抬起，双臂用力崩紧向上拔，意念参天大树被连根拔起。
“太保分山！”
常乐双臂侧平举，掌心向下，十指向外，以鼻深吸气，意念天地万物之精华被吸入丹田，同时两臂屈伸弯曲，内收于肩部，掌立起来，掌心向外，十指向上。
待吸至不能吸时，常乐大喊一声“哈”，同时双掌向左右用力平推出去，意念丹田真气通过双掌劳宫穴喷泻出去，之后呼气放松。
“太保聚气！”
常乐双手叉腰，下颌内收，眼直视前方，意守丹田，自然呼吸，全身放松，然后以鼻深吸气，意念天地万物之精华被吸入丹田部位，待吸至不能吸时，闭气。
“嗯！”
常乐以喉声，同时全身上下全部绷紧，眼怒视前方，牙齿紧叩，双腿双臂用力绷紧，腹胸向外鼓劲、提肛，十脚趾用力抓地，全身上下无一处不紧。
如此保持绷劲持续十息后，常乐才呼气放松，保持崩劲时意念丹田真气，充斥全身每个部位，将四面八方飞来的无数石块全部碰碎。
第510章 十三太保（）
常乐一松一紧为一次，缓缓行功，每四十九次之后进行下一式。
常乐双脚分开略比肩宽，双膝微屈成高马步站立，右手放在左肩上，左手放在右肩上，双臂在胸前交叉，左臂在外，右臂在内，眼睛直视前方，自然呼吸，意守丹田，全身放松。
他以鼻深吸气，意念天地万物之精华被吸入丹田，待吸至不能再吸时，闭气，以喉发“嗯”声，然后全身上下绷紧，行以意念，如此持续十息后呼气，再放松。
常乐自然盘坐于地上，双手在丹田部位相叠，左手在上，右手在下，掌心向上，上身正直，双眼微闭，全身放松，呼吸均以鼻深长吸深长呼。
他意念自己坐在热水中，全身暖烘烘的，无比的舒服。
常乐自然站立，两脚分开略比肩宽，眼平视前方，自然呼吸，双掌相叠放于丹田，左手在内，右手在外，按顺时针方向揉转三十六次，然后逆时针方向揉转三十六次，之后将双手搓热，按摩面部，最后由上向下轻轻拍打全身。
“太保赐我护体神功，吾定会刻苦研习，日后有成定会供奉太保！”
常乐拍打完毕之后，在心中默默念道。
冥冥之中，似乎有一种力量，自莫知名处，降临到了常乐身上。
常乐双脚分开比肩宽，双膝弯屈成高马步站立，双拳变掌放于两腰侧，掌心向上，双眼平视前方，以鼻吸气，意念丹田真气上升至百会穴，待不能吸时以嘴大喊一声“哈”。
与此同时常乐右手向上，抬起拍打脑部，之后呼气放松换左手。
“啪啪啪啪啪啪啪！”
常乐以左右手反复击打头部，一连击打了上千次，这才停了下来。
然后常乐面墙成左弓步站立，上身前俯，头部对墙，双手后背，以鼻深吸气，意念丹田真气上升至百会穴，待不能吸时用嘴大喊一声“哈”，同时头部向墙撞击，意念将墙撞一个洞，之后呼气放松。
这是铁头大法，常乐又是连续练习一千次。
然后他靠墙倒立，双手交叉于胸前，以头顶撑地，自然呼吸，不加意念，如此力尽为止。
然后常乐再成高马步站立，用双拳轮番向前快速打出，再站于粗树旁，以右臂内侧，外侧轮番击打粗树，之后换左手，如此左右手共习两千次。
“轰！”
一声巨响，地面一震，常乐侧卧于地，仅以右肘右脚外侧支撑身体，意念丹田之真气通过右肘奔泻于地底深层，力尽为止，之后换左肘。
“轰！”
常乐从地上一跃而起，站在一颗大树面前，以双肘轮番击打，每打一肘均意念将树打断。
“轰！”
“轰！”
“轰！”
常乐一阵猛轰，也不知打了几百肘，最后一肘将大树给直接轰碎。
“嗖！”
常乐高高跃起，再猛然落下，将双拳猛然砸在地上，他以双拳撑地，意念丹田之真气通过双拳面奔泻于地底深处，如此力尽为止。
然后常乐再将身一翻，侧卧于地，仅用右拳及右脚外侧支撑全身，左拳放于左腿侧，意念同上，待力尽之后再换左拳支撑。
常乐双手变掌放于两腰侧，以鼻深吸气，同时右掌抬至头部，待不能吸时大喊一声“哈”，同时右掌向下用力劈击地面，之后换左掌。
他这样子看上去却有些古怪，就好似在击打着身前的空气一样。
常乐如此击打，那地面却“轰”的一声，出现了一个大坑。
“呼！”
然后常乐将劈击改为用掌向前推击，千次之后，双手十指互抵，用力相顶，以双手十指支撑做俯卧撑。
常乐再高高跳起，以用双膝跪于地面，双手叉腰，自然呼吸。
常乐又重新找了颗树，以鼻深吸气，待不能吸时大喊一声“哈”，同时右膝抬起顶击，意念将树顶断，之后呼气放松换左膝。
“轰！”
大树被顶断，
右脚抬起至腹部，待不能吸时大喊一声“哈”，同时右脚用力跺地，意念将地踩个坑，之后换左脚。
而实际上，从他第一脚踩在地上开始，地上就开始有坑。
等到常乐踩过千余次后，地上已经出现一个深坑。
常乐再次面对厚墙站立，以鼻深吸气，待不能吸时大喊一声“哈”，同时右脚抬起用力踹击墙，意念将墙踹个洞。
“轰！”
第一脚就将墙给踹了个洞，等到常乐踹出几十脚后，整面墙都不存在了。
还好这面墙后面很偏僻，否则的话，常乐这个一下动作，可要闹出不小动静了。
常乐此时已经练功入迷，并没有察觉有何不妥，他右腿抬起至腹部伸直，仅以左腿支撑。以鼻深吸气，同时左腿慢慢屈膝蹲下，待蹲到底后再以鼻缓慢呼气，同时左腿慢慢抬起，之后换左腿支撑，如此左右腿各习千次才罢。
“吸！”
常乐以鼻深吸气，意念天地万物之精华被吸入丹田，待吸至不能吸时以喉发“嗯”声，同时全身绷紧，用一块砖头拍打胸部，之后放松，然后再拍打肋部，再拍打腹部，上后向后拍打背部，向下拍打腿部，向上拍打喉部等。
本来此种横练功夫，时切不可一开始就硬打猛拍，应注意循序渐进，但是这个世界天地灵气充裕，常乐经验足够，却是一气呵成，直接进入了小成圆满。
至此，【金钟罩铁布衫十三太保横练】这横练体修功夫，竟被常乐在短短的半天时间内，练到了小成圆满之境。
这个速度，确实是有些惊人，但是常乐却还嫌不够，总想着最好能一举提升到大成境地。
但是常乐此时，却似乎遇到了瓶径，一时之间，再难以提升。
“先暂时这样吧！”
常乐知道欲速不达的道理，于是不再埋头苦练，停止了提升。
“嗯，哪里来的臭味？”
这一从练功状态中退出来，常乐就发觉有一股臭味。
原来这臭味，是从常乐自己身上传出来的。
在他的身上，出了一层黑黑的污秽黑泥。
而这，正是常乐体内的杂质，那臭味，也是因此而来。
于是常乐先去冲洗了下，换了身干净衣服。
第511章 兵器（）
横练体修功夫小成的常乐，此时已经不惧一般普通拳脚，而且力大无比。
不过常乐并没有因此自满，他知道仅凭此还不够，还没有十足的把握冲进前十名。
兵器！
他还需要一件合适的兵器。
常乐早就打听过了，以往每年的演武会，大多数选手，都是使用了兵器的。
以常乐现在的实力，当然也需要兵器。
一般来讲，有十八种主要兵器，即刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、挝、镋、棍、槊、棒、拐、流星锤十八种兵器。
有十八般兵器，就发展出了十八般武艺，所谓十八般武艺，就是指能使用十八般兵器的本领，亦泛指多种武艺。
同时关于十八般兵器，也有“九长九短”之说，九长是枪、戟、棍、钺、叉、镋、钩、槊、环；九短是刀、剑、拐、斧、鞭、锏、锤、杵。
总之，所谓十八般兵器，只不一个泛指，并非只局限于十八种兵器。
弓为远射兵器之一，激弦发矢，可以及远，由来最古，弓矢向来为战争之利器，非但力劲及远，擅箭术者，精研而熟娴之，可以一敌众。
弩亦弓属，亦名窝弓、其发矢不仗人力，而用机括，力强而及远，较弓为烈。
所谓“弩，怒也。”可见其威力，只不过机关要精密些，损坏后不易修复。
长枪，弓矢之外，最适宜战阵，可遥相击刺，金其锋而以木为柄，舞动时，寒星点点，银光皪皪，泼水不能入。
大刀，可谓利器，世人常用“刀如猛虎”来形容刀的勇猛彪悍，雄健有力。
剑，古之圣品，至尊至贵，人神咸崇，乃短兵之祖，近搏之器，携之轻便，佩之神采，用之迅捷。
矛为兵刃中最长之物，有丈八蛇矛之称，传说远古有车战时代，两阵相对极远，非长兵不能及，故利用枪矛以为进攻之具，而佐之箭弩，矛之所以长丈八者，亦由于此，不过其有周转不灵之病。
盾，先有弓箭后有盾牌，甲胄之坚，不足以御箭，兵刃之利，不足以挡箭，于是盾牌之法出，因此盾牌又叫做挡箭牌，护身御敌，足以傲诸兵刃而有余。
斧，不但是兵器，而且可为刑罚之具。
刑书中有五刑，第四刑曰斧銊，五刑即甲兵、刀锯、钻凿、斧銊、鞭扑。
戟，上古显贵之家，皆立戟于门，以示官勋，是兵器而兼为仪仗，又名方天画戟，戟为戈、矛合体之兵，柄前安直刃以刺敌，旁有横刃，钶勾啄敌，具有勾刺的双重作用。
鞭，为短兵之一种，单双软硬之分，铁鞭为六角形，有的鞭首上联缀一条短铁链，上系两节铁棍，称做联珠双铁鞭，鞭虽属短兵类，但其形制较长，而且较重，需大力演练，主要靠重力打击敌人，使用者必须是力气大的人。
还有一种九节鞭，每一节长仅三至四寸，联以铁环，不用时，可以收小握于一手之中，或围绕腰际。用时抽开鞭头，套索于腕，猛力一抽，鞭即挺直，可用其击、笞、勾、缚，善用者常可胜敌人之刀剑，一击而可拖拉敌颈或腿，使其倒地。
锏，为短兵之一，方形有四棱，连把约长四尺，因形似简故名，其无刃，每距六七寸有节者，名竹节锏；自把至端，完全平直者，名方棱锏。
锏无单用，法重双行，有雌雄锏鸳鸯锏之名。
挝，亦为古兵杖之一，形式奇特，长一丈三尺，柄端安一大拳，拳握一笔，纯以铁制，其重量不亚于斧銊，旧式仪仗中时见之，此器非猛勇之人，不得其用。
骨朵，本名胍肫，这种兵器，类似锤头，木柄上安装一个蒜头或蒺形的重铁器，凭藉重力锤击敌人。
飞爪，仅一绳一爪，爪以铁制，与人掌同，惟而略短，每指除大指外，亦均三节。
其第一节之端锐利有如鸡爪，每一节相连之处，皆活络，装有极小及灵活之机关，能使各节伸缩活动，每节小机括，亦有弦索通于总索也。
飞爪抓人，将索一抽，小机括使爪深陷入人体，敌挣奔则愈深，万难逃脱。
棍，其由来已久，古人山居穴处，不免为毒蛇猛兽之侵凌，又无锐兵利刃以御敌，山间树木丛杂，随处皆是，往往折之以为自卫之器。
因此别种兵器，或全用铁制，或铁器而以木为柄，惟棍则完全木质，且异常简单，自首至尾，并无机括，不过一浑圆坚质之木杆。
叉，为古时猎兽之器，创于猎户，后来有许多蛮人使用，从而流行。
钯，本为农具之一，本来并非兵器，只是农家用为翻盼米麦之具，却不知何时成为了兵器，因为年代过远，所以无从考究了。
套索，也不知始于何时，亦并非兵器，使用的人非常少，一寻常之绵绳，两端结作锤形，长约一丈二尺，极为简单，用法也不多，为一种暗器，似飞镖袖箭之一类也，若用为架格攻击，则非所长。
此物虽然简单，使用起来难度却很大
