系统又怼我-第2章

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　　　　这应该就是系统所说的具体训练指导部分了，也不知道这个系统的能量到底什么时候才能恢复，至少由目前看来，它给出的数据是靠谱的，那么给出的训练建议应该也会有帮助吧，她决定以后少在心里吐槽它几句。

　　　　数据包最后还有一行小字‘全套动作完成度达到60％，可获取0。1个训练积分，训练积分可开启更多系统功能，请宿主自我反思，争取早日达到及格线。’

　　　　眭南琴觉得自己应该收回刚才的那句话，系统有用归有用，说话实在太难听了，她教练都不会这么训她。

　　　　说教练，教练就到了，不过来的并不是她的主管教练，而是别的组的，这个教练据说和带她的程教练还有点小矛盾，这会儿看了她也是鼻子不是鼻子眼不是眼的，说话倒和她系统的风格有些类似了。

　　　　“小睢最近倒是勤奋啊，按理说，以你的水平，应该是不用太担心这次的域甲资格赛才是，这还有一百三十几天呢。看来小睢这是憋着股劲，想给咱们辰光基地长长脸了。”

　　　　眭南琴预设了一下年少时的自己会怎么回答，却始终找不回当时的心态了，所以，她什么只轻飘飘飘地回了句：“柳教练实在是太抬举我了，我这也是第一次考试，心里有些紧张，早些来练练，心里安宁。”

　　　　柳教练似乎并不满意眭南琴这样的回答，但她也没有和眭南琴再说什么，她手底下也有不少这一批参加考试的学员，没道理放着自己学员不指点，和眭南琴这个别组的学员闲聊天。

　　　　见她走了，眭南琴也继续了自己的训练，有了刚才系统给的数据包的提示，她有针对性地把资料又浏览了一遍，找到了一点之前没有发现的要点，开始了第二遍热身动作的训练。

　　　　这一遍的效果明显有了提升，她自己是有感觉的，系统的提示音都显得没那么刺耳了。

　　　　‘现在进行训练效果评测，热身训练整体完成度58％，训练效果综合评定29100，离及格一步之遥，训练积分近在咫尺，请宿主继续努力。’

　　　　这次不用系统提示，眭南琴自主自觉的打开了训练数据的明细，结合数据的提示和自己的感觉，对于热身动作做出了一定的调整，第三次终于达到了69％的完成度，综合评定的分数也累计到了86。5分，再有一次就稳稳地超过一百分了。

　　　　眭南琴也问了系统，如果训练效果综合评定的分数超过了满分，会有什么好处，但系统的回答还是一如既往地让她失望。

　　　　‘此为权限外问题，可使用5积分兑换回答，宿主积分不足，无法兑换。’

　　　　虽然系统还是一如既往的欠扁，不过眭南琴也发现了，在自己训练的时候，系统其实是基本不会对她有任何干扰的，这样一来她对系统的容忍度就更高了。

　　　　第四的完成度却没有像眭南琴所想的一般得到大幅度的提升，只有72％，和前几次的显著进步相比，实在是有些磕碜。

　　　　对此，系统难得地没要训练积分就给了她解释：“及格线后的完成度较难提升，请宿主不要妄想一步登天。”

　　　　眭南琴还能说什么，只能保持微笑了。

　　　　带着累计122。5分的训练效果综合评定分数，眭南琴上了甲，开始了每日晨间的技巧训练。

　　　　一日三十六小时，食堂的准备也需要时间，所以每日八点以后才会开门，开门后食堂内的食物倒是会不限时供应。

　　　　训练基地内正式地训练课会在九点开始，十二点结束第一堂课，中间有一个小时的自由调整时间，之后开始上午的第二堂课，这堂课会在正午十六点结束。

　　　　学员们训练消耗都比较大，中间的休息时间食堂一般都会人头攒动，不过这时候食用的都是易消化的高能食品，味道与正餐相比就不是那么美妙了。

　　　　中午会流出长达四个小时的午休时间，一是因为辰光星中午的气候并不是那么适宜训练，二是因为上午的两界大课消耗比较大，对于普遍还在生长期的学员而言，需要这么长的时间来恢复状态。

　　　　下午的训练则是四个小时的大课，八点会有一个小时的休息用餐时间，九点后会有一个每日训练总结，之后的时间便可以由大家自行安排了。

　　　　每节训练课，基本是由各自组的教练给大家布置训练任务，然后在教练的指导督促下完成，基地一般不进行全面的大课，所以，和非本组学员的接触也不是特别多。

　　　　也因此，眭南琴在基地里的人际关系才会那么糟糕。教练每天的经历都是有限的，不可能给予每个人同样多的关注和指点，指点眭南琴的时间多了关注别人的时间就会少了。

　　　　在现在这样一个人人都想在域甲运动员资格赛里大展身手的特殊情况下，得到了教练较多关注的眭南琴说是众矢之的也不为过。

　　　　她以前也不是个善于交际的，和她没有利益冲突的别组成员，她根本是一个都不熟。本组的玩不到一起，别组的又不熟，双重作用下，别的学员基本都是结伴而行，只有她一个人孤零零的。

　　　　当然，她也从未放在心上过。

　　　　加练时候的技巧训练大家一般都不会上强度，毕竟大家早上都没吃什么东西，一个不好晕在甲上了就很尴尬了。

　　　　眭南琴准备和往日一样，先在甲上做一点适应性训练，然后再开始技巧性训练。

　　　　对于今天的训练，她还是有些期待的，之前打分122。5的热身训练，在接下来的训练中，能让她看到成效吗？

第4章　训练状态难找回（）　
确实工作后的很长一段时间内，眭南琴都只能基于机甲设计的需要，对机甲操作保持最基本的熟练度，从心理上已经不能很好地适应训练时的节奏，且对训练内容也存在一定的生疏。

　　　　所以，她完全没能体会到120。5分的热身训练加成效果，反而在训练时因为无法掌控自己的动作而焦头烂额。

　　　　到了这个时候了，系统依然在怼她‘宿主，您不该一上甲就进行平衡性训练的，您现在这个水平，连一组动作都很难完成。’

　　　　眭南琴劝自己内心平静，默默调低了人甲契合度数据，艰难的完成了这一套需要在圆木上完成的平衡性训练动作M3。

　　　　圆木，从形状而言符合它的名称，是圆柱形的木头，但截面并不平滑，落在上面时操纵不当，就有掉落风险。

　　　　从高度而言，圆木高四十米，这是一个在人甲契合度达到了规定标准后如果不慎掉落，在甲仓中的人会产生擦伤、淤伤的高度。

　　　　不仅如此，圆木最大的干扰项，还是在它的横截面积，它仅有普通训练甲的半个脚掌大小，如何在完成动作时控制机甲的平衡，把握好动作幅度，显得尤为重要。

　　　　完成了动作的眭南琴没有任何的侥幸，但系统不会因为她有良好的自我认知就停止对她的迎头一击，该来的数据还是会来的。

　　　　面对凄凉的1。2％的完成度，和更凄凉的，因为契合度没有达到星域域甲联合会规定的比赛标准值而被做去除加成并基于原值减半处理的，0。05的评分，眭南琴感觉自己有些头疼。

　　　　纠结了一下，眭南琴还是把人甲契合度的数值调回了规定标准以上。她觉得自己刚才的思路出现的问题，不能因为系统对她的‘蓄意打击’，为了和系统对刚就放低对自己训练上的要求。

　　　　训练是应该保质保量的完成的，这样才能达到训练的效果，而完成训练的目的应该是让自己得到提升，而不是为了完成训练而完成训练，那样偷工减料的训练是达不到应有的效果，甚至会起反效果的。

　　　　所以，调到标准数值范围是应该的，哪怕从圆木上摔下来。更何况，她现在还没有掉下来，不能因为害怕掉下来就有了情绪。

　　　　再次进行的M3动作组比眭南琴想象中的更加不顺，M3动作组毕竟是联盟队出品，在训练难度上比十六岁的她做的大了很多，因此她没有这方面的身体记忆，只能让离竞甲训练更遥远的四十六岁的自己按照理解进行动作。

　　　　唯一利好消息是，再不顺，甚至连动作可能都没办法完整完成，她也没不幸地从圆木上掉下来，中间几次即将掉落的边缘，身体本能盖过了大脑反应进行了调整，狼狈归狼狈，好歹没受伤。

　　　　她心里清楚这一次的完成度会比上一次更低，所以，在系统报出0。6％的完成度的时候她还是很乐观地接受了，这次的评分没有减半并且享受到了1。2倍热身加成鼓励分，居然还有0。06，比她刚才的那一组还多了0。01，或许算点意外之喜。

　　　　对于她的这种心态，系统当然是要进行打击的。

　　　　‘宿主，骄傲自满令人停滞不前，您的容易满足也令本系统打开了新世界的大门，实在不忍告诉您，本来评分系统是不会显示到小数点后两位的，但由于您的分数之低，系统才不得不修改了显示明细。’

　　　　眭南琴连哦一声的欲望都没有，她已经看穿这个系统的嘴炮本质了。

　　　　练成什么样她心里也不是没数，就是差得离谱，但她要是不找点什么由头鼓励鼓励自己，哪还能保证自己对训练的热情呢？

　　　　所以，眭南琴无视了系统，连数据明细都没有打开，就直接进入下一组动作的训练了。

　　　　她也是看明白了，现在这个功能不完善的系统，在这种全部动作都做得很差的时候起到的作用微乎其微，每个动作估计完成度都不会超过1％，那看到了自己到底哪个最差还有什么意义，反正都是惨不忍睹，还是老老实实埋头训练比较好。

　　　　眭南琴训练起来就有点忘了时间的意思，M3组做了十遍左右，她慢慢找到了点感觉，虽然她不管是以前还是现在，都没有练过M3，但身体还是存在有一定圆木训练的基础，慢慢的这点基础还是发挥出来了。即使她的动作依然离系统要求的达标和规范有一定距离，但总算是连贯了起来，不像之前一样，做的都是对自己的能力提升效果可忽略不计的‘无效’训练。

　　　　她是想一鼓作气，至少把M3这组动作的完成度练到及格线以上，拿一点训练积分再换训练模块的，但系统显然不是这么想的。

　　　　完成度达到24。6％的时候，系统的提示音如约而至。

　　　　‘宿主，请您科学地进行训练，合理分配您的训练时间，长期持续进行同一模块同一动作组的训练，会导致部分肌肉使用过度，有产生伤病风险。目前，您需要更换训练模块。’

　　　　系统说得确实有道理，眭南琴从善如流，更换了训练模块，由基础平衡训练转成了基础攻击训练，操纵机甲从原木上降落了下来。

　　　　脚踏平底以后眭南琴心里也安定了不少，太久没上原木了还是不习惯，高空总是有点风的，机甲被吹动时产生的晃动经由作训服反馈到了甲仓内的她身上，当时心神沉浸在训练里，完全不觉得有什么不适，这会儿下来了才反应过来，肌肉有轻微地颤动。

　　　　眭南琴不得不暂时下了甲，到一旁配备有最基础的舒缓机器的休息区休息休息缓缓神，休息区这里并不安静，陆续有别的学员暂停了训练，到这边来舒缓肌肉，以免影响训练效果。

　　　　由于教练的优待以及日常考核的成绩，眭南琴在基地基本除外被排挤的地位，教练虽然对她不错，但并不会在意这些生活上的小事。

　　　　所以，她刚一走过来，原本气氛轻松的休息区立刻没人说话了，气氛凝固了几分钟，这些学员有好似无事发生过一般继续聊天，仿佛刚才不是走来了一个人，而是吹了一阵风。

第5章　教练的‘关怀’（）　
基地供给的设备并不是让学员无限使用的，每人配备了一定的使用时间额度，具体如何使用何时使用，基本是看学员自己安排。

　　　　和基地签协议的时候，眭南琴就发现了自己的待遇是按照基地最高一级的标准来的，当然这也有个前提，如果连续三次在基地考评中她不能取得基地前百分之五，这种优待就不能再继续下去了。

　　　　算了算时间，眭南琴才发现原来最近一次的考评就在三天后了，按她现在这个连动作都做不顺的水平，等到考评她铁定完蛋。

　　　　手上的接驳器在机器上方刷了一下，她这个月已经开始了加练，使用恢复机的频率比以前高了不少，所以之前有人来找她买时间的时候就被她婉拒了，这也进一步导致了她在基地的人缘变差。

　　　　在机器上待了十分钟，眭南琴感觉刚才周身肌肉不自觉颤抖的情况已经得到了舒缓，便停止了按摩，继续去训练区准备开始训练了。

　　　　现在她准备进行的是基础训练当中的基础攻击训练，基础攻击训练就可以在地面上进行了，但这并不意味着操作的难度会减小，相反，基础攻击训练东走组想要做得到位，需要比稳态付出更多的努力。

　　　　眭南琴并没有按照记忆里的训练动作进行训练，而是打开了联邦队的训练资料，从当中挑了个难度相对较小的动作开始了训练。

　　　　或许是之前的稳态训练帮她找回了一点当年训练时的感觉，这组编号为G7的动作她虽然做得还是差，可要是和刚才的稳态动作相比，她还是可以自信的说，比那强多了。

　　　　系统并不会放过任何打击她的时机，提示音如约而至‘宿主，希望您能明白，您的G7看起来比M3强得多，实在是因为您的M3烂得令人发指。’

　　　　眭南琴微微喘口气，她心态还是太老了，做攻击训练的时候有点吃不消，不自觉地就想喘气。

　　　　因为自己知道这组动作效果应该比之前要强得多，所以她也有兴致回了系统一句：“我差不差我心里难道没数？出数据吧，我等着看明细。”

　　　　数据和她自己的感觉倒是合上了，之前的稳态训练她费了老鼻子功夫才将动作完成度提高到24。6％，攻击训练虽然也没及格，但开局比稳态训练要强上太多了，开局就比之前的稳态训练的最后一次评分高，达到了28。8％，训练效果评分则是2。88，比什么0。05，0。06好看不知多少倍。

　　　　打开明细数据包看了一眼，眭南琴准备根据明细数据包里的内容做点调整，还未来