重生之跳水王座-第51章
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只能说，很多人做不到这一点！
从起跳到下落，在不同的发力肌肉群之间来回切换，这是需要极高的控制力的！考验的就是“小肌肉”的运用和切换！这里边的奥义，是天赋加苦练换来的，二者缺一不可。才能达到生理上的收放自如！
10米台的高度，下坠不过是一个自由落体公式，算上重力加速度的9。8，基本上只要1秒就落水了。
眨眼间，姚爱军打开的身体在空中稳稳的保持着垂直的入水角度。双手交叠，掌心平行于水面猛的扎进水里，将水面狠狠压入水底。平静的水面看去，仅仅是往外吞吐了一下水波，转眼就恢复平静，好像从未有人跳过一般。更不见一点水花！
“卧槽！这么猛！”王涛看的两眼发直，简直能从眼眶里瞪出去一般。扭头不自然的看向朱亷，问道：“去年你们去少年赛，他就这样？”
朱亷苦笑一声：“比去年更稳定了！你知道之前为什么教练说，这次保八进二吧？有他在，想拿个第一只能等他出意外！”
沉浸在震惊中的众人，只听见边上一阵拍手声。
陆航站在水边上拍巴掌，两眼放光的盯着从池水里爬上来的姚爱军，仿佛饿鬼投胎一样的看着他：“行啊！士别三日，没想到你这么厉害了！这套205上了多久？”
姚爱军抹了抹脸，甩甩水：“也还好了，有半年了吧。”
“可以啊！之前都没听你说！你等着，你看我的！”陆航说完就转身跑向跳台。
蹭蹭蹭的爬到了十米台上，反身站定，陆航在台上冲下面人挥手大喊：“看好啦！”接着就是一个纵身起跳
不知道是不是被姚爱军完美的一跳激了状态，陆航这跳格外出色。他一个接近一米八的高个儿，在腾挪下落间却并不显得“沉重”，也是一套极为舒展的205！
下落时，和姚爱军又略有不同。陆航的水花并不像姚爱军那样无波无浪，而是水波范围极水花在中间冒出一小串咕嘟嘟的鱼吐珠般的碎泡，绽放在水波中央。
又是一个完成度极高的205！
陆航倏地从水里冒上来，冲着岸边的人兴奋的喊着：“怎么样？怎么样？！”
自打陆航来队里，两个赛季了，众人也算是相熟，从没见过陆航这冷面小子能像今天这样情绪高涨的。
王涛看着那边陆航和姚爱军两人嘀嘀咕咕说着刚刚动作的分析，又啪啦啪啦跑上去一个接一个往下跳。跳板的、跳台的，分解的、套路的
“这两人这是疯了吗？”王涛咋舌的喃喃自语。
“朱亷，王涛！你们在干嘛呢？怎么带着大家都站着？”
扭头一看，正是办完手续跟来看看的宋指导和领队教练李坤。
“教练好。”“教练。”
打完招呼后的众人，傻傻的看着自家教练也不知道说什么。难道说，这俩外来货色，实在是太强太流弊，让大家都没有上跳台的**了？这还不被自己教练虐死！
大家你看看我我看看你，最后视线落在朱亷身上，谁让他是队里少年组里头最好的那个呢？
那俩泡在水里的货，都是他这次大赛要面对的。
朱亷摸摸鼻子，尴尬的跟自家教练汇报：“教练，是陆航还有他带来的那个姚爱军。跳的正兴头上，大家在嗯在观摩”
“哦？”指导员和教练员也来了兴致。多看看高水准的，有助于进步嘛，大家都很好学呀！
两人上前两步，刚好看了个囫囵。
姚爱军和陆航，前赴后继的在台上练着。随着啪啦啪啦的落水声，一个比一个利索。起跳入水，笔直插入水里的两条人影，就像插葱似得，入水时双腿笔直，观赏效果极佳，搁哪儿都是一等一的完成分。
两位教练看的脸都白了。
李坤指着两人咋舌问道：“他俩练多久了？一直这样？”
朱亷耷拉着脸比划了一下：“小一小时了，一直这么稳定。”
“一小时了？！一直这么跳？怎么没人上去拉住？！这疯啦！！”李坤眉毛倒竖，立刻虎了脸上前喊人：“你们两个！陆航！姚爱军！给我下来！！”
“小一小时了，能这么玩么？！”李坤口中碎碎念着，这不管人是来跟训的还是来借调的，这要是练出事故来，责任可是不小啊！这俩还都是高水平的尖子！李坤胸口一阵后怕。这才刚来，怎么就闹上了！
“你们几个，挤兑人家了？”自家孩子什么德性，李坤还是知道的。皇城根下的娃娃就没几个好脾气！
王涛苦了张脸讨饶：“教练！咱们是这样欺负人的人么？这俩一下水就较上了，哪还用得着咱们挤兑！”王涛憋着没说的是，这水平，挤兑也是挤兑咱们自己好吗？！
李坤把人叫住训了一回，训练循序渐进，哪能性子上来了就猛干呢！这道理不用说，姚爱军也是明白的，一连串的点头。这是人家教练为自己好呢，好久没遇上陆航这小子，比的是有点上头了。
跟着众人的晚课，李教练将人介绍到队里，又带着大家把晚课都做完了，打发众人回去休息。
临了，李坤教练拉住姚爱军。等众人离开后笑眯眯的问道：“怎么样？队里还能习惯吗？”
姚爱军点点头，这位李教练给他感觉还是不错的，尤其那副大嗓门儿，吼起队员来颇有几分王冬梅“王大炮”的架势。
“习惯就好！习惯就好啊！”李教练笑眯眯的拍着他，“那你看，你们教练把你搁我这儿，也不能白搁着，回头我这几个小队员，也都多交流交流啊哈哈哈哈”
陆航这小子三句话问不出个屁，这个姚爱军看起来还是不错的嘛！
第一百二十二章 大赛召集（）
李坤能答应陈康平把人扔在队里跟训，固然是陈康平的交情使然，更多的也是打着“外来的和尚好念经”的主意，顺带给自家的队员们上上劲。
他们这届的小队员里，朱亷是水平比较好的那个，但性格却是有些面，经常状态内敛着，很难调动起来。他和姚爱军年岁相仿，刚好在少年赛里是同一个组别，希望能通过这小半个月的练习，在赛前兴奋起来，这样也有助于大赛的时候出成绩。
技术好的人总是比较容易吸粉的，第一天的闪亮登场后，姚爱军拿出了不输于国家队队员的实力，自然就有人跑来搭话。一方面想看看人家的训练方法参考交流，另一方面也是对高水平选手的一种八卦吧。一年前，陆航刚加入的时候，人家也这么围观过，可陆航的冷脸一下子就把人给得罪干净了！
比起陆航的不合作，姚爱军可是“亲民”的多。
他知道陈康平是为了自己垫了交情出来，自然不能在这丢了脸面。别的队员有什么来探讨的，只要方便说，基本上来者不拒。
一来二去的，倒是交上了几个朋友。陆航对此很不以为意。
这天，姚爱军正和队员们一起训练着。训练馆里进来了几个人，宋指导和李坤打头，将人引进来，看台上坐了，远远的看着。
“老陈放过来的那孩子是哪个？”来者问道。
李坤抬手一指：“喏，站在陆航边上的那个。”
“哎呀，去年我还见过。怎么长这么高了！这可不能再长了。”说话的是去年少年赛时去看过的国家游泳中心的教练王大龙。他挑队员眼睛可毒了，被各地方队的教练们戏称为“来打劫的大龙王”。
跳水动作有很多团身屈体的动作，身高和体重都会对动作质量造成一定的影响。一般来说，要带动一个大质量的个体团身翻滚，要比轻一些的队员来的难的多。因此，基本上练跳水的队员，都很少有个子高，体重重的。
几人话也不多，搁在看台上看队员们训练。
“这是你们队朱亷吧？”
“嗯。”
“也很不错！”
这会儿是朱亷在跳，他身型偏单薄，比起姚爱军和陆航来说，像是还没开始发育的小学生。细条细条的。但动作却很干净，看起来十分的不紧不慢，给人一种很轻盈的感觉。
“哎呀，这个朱亷是真不错。这种跳起来又高又飘的，比赛很吃分啊！”王大龙忍不住夸到。早些年，国际泳联的裁判们更加看重跳水的观赏性，对运动员的动作流畅度和体态打分都更偏向于柔美，故而这种又高又飘的跳法，就格外的吃香。
“咦，他入水进步了很多嘛！”同在一个城市，王大龙偶尔也会溜达来这边看看。对朱亷这名重点队员的情况还有几分了解的。
“是啊，都是老陈带的学生厉害，他那水花压的才叫神了。这几天倒是让队员们都进步不小。”李坤笑眯眯的说。
“哟，这小子年纪不大，都敢给队员们上课啦？”王大龙奇道。
“也不知道老陈怎么教的，有技术还能说的明白，的确是不容易啊。”
“你说来我听听？”
王大龙当天带着一肚子情报回去，姚爱军那套“揉水”的方法现在国家队里当然也有，但还远没发展成后世这么成熟。他从去年大赛后，对姚爱军的兴趣更大了。
姚爱军并没有在这个繁华的大城市待多久，甚至还没能抽空出去看一眼，就被打包和参赛的队员们一起去了西安今年的全国少儿大赛举办地。
别看两地距离不远，可中间隔着晋中的大山，火车跑起来并比江淮省过来快多少。姚爱军他们到的第二天，江淮省的队伍也到了！
这次带队的教练换成了江涵，陈康平陪同过来。原本陈康平已经从省队退下了，不能再跟过来做带队教练。可前后有一个多月没看见姚爱军，这主管教练可是心里没底啊。
本想着自费过来看看也好，但田世昌中学那位副校长大手一挥，这经费我们出了！为了让姚爱军这块牌子在自家学校挂稳了，田世昌中学这儿给尽了资源，哪能还在意这点小花费。陈康平也知道人家这是看在这孩子前途无量，心下更是宽慰，有什么比沾弟子光更荣耀的呢！
第二天，姚爱军起了个大早，算着时间想去火车站接人。
陆航很鄙视的白了他一眼，土包子，不知道大赛都会有车去接人吗？在这等着不就好了！
陆航生日算是占了便宜今年压线出赛，而大家熟悉的队长张扬今年则来不成了。江淮省的代表队刚下车，就看见姚爱军带着陆航等在边上。
“教练！”
“哎！好久不见好久不见，爱军你这么早等着啊，还有陆航！哈哈，好久没看见你们！”陈康平笑呵呵的下了车招呼着。
后边的小队员依次下车，江涵押尾最后下来。
“吴疆！萌萌！哈哈，你们都来了！”姚爱军好久不见自家队友，也很是想念。别说重生的人年龄差距有点大，但朝夕相处的队友感情也是不同的。
“哎呀！大宝二宝！你们怎么也来了！”姚爱军惊喜的发现，江涵将窦宝和林天贝两个小不点也带来了。
“小姚教练！”两孩子先上来打了个招呼，才腻歪的扒上来：“小姚教练，人家今年可以参加乙组啦。”
可不是！乙组要求是最低年龄7岁，个头矮上半截的窦宝刚好达标，而年纪小了一点点的林天贝小同学这次就只能参加检测，不计入成绩了。
因为麻烦了人家照料了半个月，当晚很有土豪之气的陈康平带着两边的队员们一起吃了个饭，联络感情。
姚爱军带着俩小朋友，和陆航坐在一桌。陆航看着两个小萝卜头，一口一个“小姚教练”的叫着，很是羡慕。罕见的主动开口酸道：“这都成教练了呢！以前怎么不知道你这么大能耐啊。”
姚爱军看着好笑，逗小家伙们喊他“小陆教练”，这可是国家队的正是队员呢！
“哇”小家伙们顿时觉得陆航身上镶了金边一般，国家队耶！两个孩子赶紧抱着果汁给“国家队的小陆教练”来一个碰碰杯！
林天贝那小丫头，歪着头瞅了半天，疑惑的问：“这个小鹿教练，为什么没有角呢？”她还在头上比划了两下，小丫头可是很喜欢动物园的，动物园的小鹿都有角！
第一百二十三章 先来暖个场吧！（）
大赛如期而至，这是重生后的姚爱军参加的第三次大赛了，不知不觉间，连续两届少儿大赛的“赛会纪录收割机”成了各方瞩目的焦点。
一起吃饭的李坤等人深有感触，这还没开赛呢，从江淮省的队伍报到开始，路过打探的，特意拐过来看人的，身后盯着的真是一波接一波就没停过。
“我说老陈啊，真有你的！我说你们江淮也不算是什么强队，愣是这么十来年就被你带到了这个地步！前两年是陆航，现在又有姚爱军，我看这坐着的俩小不点儿也不普通是吧？”李坤看着陈康平，那叫一个佩服！
什么叫做“江淮省跳水项目奠基人”？他就是！一手拉拔出的队伍，还能一茬又一茬的出来好苗子，这就是江淮这位“跳水教父”的能耐啊！
“哪有哪有！都是他们自己用功！”陈康平虽然对自家队员成绩很是骄傲，却也并不居功。除了陆航是他真正带过两年的，姚爱军在他这才练了半年，基础都不是他打的更不要提，那两小的还是卢奇突发奇想甩给姚爱军管着的呢！
“你这话说的，谁家的队员不用功啊！也没见你这韭菜一茬一茬的。”李坤止不住的艳羡。
翌日，大赛开始。
有姚爱军压阵，江涵这个带队教练身上担子就小了很多。只要不出意外，除了少年组之外最重的那个甲组第一是跑不掉的，有了这个打底，整个队伍的情绪都显得格外放松了一些。
姚爱军没能赶上和大家一起进行赛前集训，本次代表队的队长重担就落在了吴疆身上，然而吴疆并不像老队长张扬那般活跃的性格，反倒是等到来了大赛会场姚爱军归队后，队伍才像完整合上了一环一般，有了精气神。
不知不觉间，姚爱军已经是队员们心中定海神针般的存在了。
而姚爱军，也没有辜负大家的期望。小一个月没见到人，除了刚见面那会儿的兴奋，姚
