污点教练-第94章

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榱耍�

　　　　作为一个有常识的高校理科生，这个翻滚中的人体加上重力加速度，会产生一个多大的动能是可以估算出来的。然而仅靠四肢力量的制动，这简直不科学啊！！

　　　　这位来围观的同学捧着自己的dv往前回放。一遍又一遍，记录的影像非常非常诚实的告诉他，你的眼睛没有看错，真的就是这么快，真的就是这么准，真的就是这样准确的卡住了动作！

　　　　当姚爱军的入水动作打开，这一跳就没什么悬念了。姚爱军的入水就算是在入水前没有充分打开的情况下，都可以通过揉水的技巧来调整。更不用说这一跳的109，打开定位都是最佳状态角度。

　　　　显而易见的，这一跳干净利落的109c，入水效果也极为出色。

　　　　人下去后才咕嘟嘟翻起的水泡，已经成为姚爱军的入水特色了，这样的入水效果根本不见水花！

　　　　“9。5，9。5，9分，9分，9分，9分，10分，实得分104。50分，总分187。80分。”

　　　　这下说全场哗然都不为过！一场预赛，出了104分的过百高分！这简直让人不可思议！

　　　　这不是决赛，不是半决赛！这只是24进18的一场预赛！！

　　　　下来后的姚爱军原本站在水边拧着毛巾，听到自己的分数出来，也是很满意的，起身去了放松池泡一会儿体温。

　　　　刚走过去，就被何涛一巴掌招呼在身上：“104啊！这还让人后边儿怎么跳！”

　　　　姚爱军揉揉被拍的地方，哀嚎一声：“我说，你这力气往别的地方拍啊……我得跟场地人员申请，被重伤啊！”

　　　　何涛略带歉意的讪笑了一下，他也知道自己力气大了点，有时候会收不好。“有这么夸张嘛。不过在你后面出场的要被虐了。”

　　　　姚爱军是第二顺位，在他后面可是有22个……一句话让周围的气氛陡然降温了几度。

　　　　“爱军这跳109，3。8的分呢。实得分过9就上百。”吴疆出来帮了一句解围。

　　　　但这句没比不说好多少。

　　　　3。8的难度分，有效打分都上9，这就是说最少得有5个裁判给你的打分不低于9分才行！！

　　　　第二跳结束后，果然，姚爱军以187。80的成绩挂在了第一名，比第二名超出了有8分多。

　　　　同时，跟着每跳难度变化，排行榜上的排名开始有了起落。有些原来第二页的选手，分值陡然上来，排进了前列；当然，也有第一页上的先手占优的选手被压后。

　　　　竞技角逐就是这番风起云涌。每一轮的比分都会让人觉得变幻莫测。然而在其中一直如同中流砥柱般稳固的，就是遥遥领先排在第一名的姚爱军。

　　　　自第二跳的109c奠定了比分优势之后，四轮下来，都无人再超越他的总分。而且分差优势被进一步拉大。

　　　　在场的选手们进一步感受到了这个同龄人的强大！

　　　　干脆！稳定！毫不犹豫！

　　　　每一跳都保持着几近同质的精准水平，这需要多么强大的精神毅力！

　　　　跳水比赛有六轮，不仅仅是为了每个组别的动作都跳一遍，更重要的是能够凸显一个运动员的稳定性。

　　　　每轮比赛近30分钟，六轮就有将近三个多小时。要在三小时这么长的时间段里面一直保持高水平的竞技状态。这是非常难的。

　　　　有人会说，足球啊、排球啊，甚至是马拉松，几个小时的比赛时长不是分分钟都有嘛。

　　　　但跳水项目又不同，跳水项目的3小时预赛，其中你上场的时间是6*1分钟！漫长的3个小时等待中，你能够抓住机会表现的，只有那每轮的1分钟舞台！！

　　　　这才是为什么经常有选手发生失误，纵然是国际大赛的著名选手也会如此，就是因为这种“1分钟”舞台的效应，压力实在是太大太大，人的神经兴奋性是极难控制在精准的1分钟内爆发的！

　　　　第五轮了，前四轮的分数已经牢牢压在榜首，28。1分的差距让下方的选手望尘莫及。

　　　　不过好在预赛是24进18，大家只要能够进入前两页的排名，就可以稳稳的拿到半决赛门票。

　　　　他们一行人的水平都不差，（　）姚爱军和何涛要是连预赛都进不去，回去不用张教练说，光沈铎就可以把他俩剥皮了。

　　　　吴疆这次的表现情况也极好，四轮下来以325。95的成绩排在第七，挂在第一页的尾巴上。只要后面两跳不出现重大问题，进入半决赛碰面，那是没有什么问题的。

　　　　“到我了，加油！”

　　　　“嗯，加油！”

　　　　姚爱军靠在放松池里，目送吴疆去第五跳。吴疆的这一跳，109c，和姚爱军不同的是，他把这个3。8难度的大动作放在了倒数第二跳。

　　　　“这小子能跳多少？刚刚不是说你，3。8的难度，实得分上9分就能过百么？”何涛的出场名次靠后，这会儿还有心思和姚爱军八卦。

　　　　也是，刚刚他第三轮跳的109c，只拿到了2个7。5一个8分。

　　　　“正常发挥，应该90分往上走，拼一下，过百也是可能的！”姚爱军对吴疆印象很好，十分有信心的说！（。）

第208章　笨鸟先飞（）　
打从认识吴疆起，他就是江淮省省队里比较低调的一个。同样在少年组的时候，他没有6航那般天才炫目，也没有张扬那样人如其名的活跃高调。唯一能拿得出手的，就是不声不响，按部就班的那股子倔劲儿。

　　　　后来也正因为这种比较踏实的风格，被教练安排去和队长刘冰配组双人跳。为此，几乎放弃了自己的单项，因为他必须跟着刘冰的节奏走，把自己每个细节都处理的越靠近“模板”，不能有自己的特点。

　　　　但，吴疆自己就没有小心思吗？

　　　　不！他有！

　　　　保双人，放单项。是教练给的方案。但实际上，兼顾才是他真正的想法！

　　　　吴疆知道自己的条件，要做到6航、姚爱军那样的天才式展那是需要天赋的，他不行；可他可以靠训练时间去弥补！

　　　　老人都说笨鸟先飞。吴疆这只“笨鸟”给自己想出来的办法，就是把自己训练成一碗百搭的“白水”。

　　　　什么样的搭档最好搭？就是那种没有个人特点，但却完全照着训练标准和比赛标准走的那种基础动作——基本功。

　　　　吴疆的目标，就是将基本功做到极致！

　　　　如果他是一个像张阳那样偷录像带看的熊孩子，他就会知道，这种想法随着这些年流行起来的的武侠片儿被广为传播，这叫做“重剑无锋，大巧不工”！

　　　　吴疆站在台上，这一跳1o9c，难度系数3。8。

　　　　深深的吸了一口气，让自己的状态进入的更加投入。大家都说1o9c是姚爱军的拿手项目，要知道1o9c也是他吴疆的拿手项！

　　　　1o9这个动作，先天就是为了检验基本功而存在的！这是他最拿得出手的！！

　　　　提气抬脚，向前冲去。跳步走板是1o9c必须的起跳动作，这样的走板才能在起跳时产生足够的跳板助力。

　　　　非常标准的走板，每一步都精确的向尺子量过一样，最后一步踏上板头，将人送出去。跳板出“嗡”的一声清响。仿佛是给吴疆的这一跳加上了鼓点。

　　　　没有刚刚姚爱军那样惊艳世人的高度，却极为精准的把握住了合板的时机，团身抱膝，翻滚而下。

　　　　一周、两周、三周、四周……

　　　　四周半的抱膝动作从开始到结束，都交代的脉络清晰、细节分明，可以说是按照训练的标准，一丝不差的重现了出来。

　　　　再看入水，也是极为标准的两段式入水。打开、入水，都交代的极为干净。水花效果虽不尽如人意，却也是非常好的那种压的很低的入水水花。

　　　　“不错嘛！上1oo困难，上9o果然可以。”何涛看完这一跳，正色说。这小子能跳这么好，倒是没看出来。

　　　　何涛不过是对自己之前的判断做了个总结，可裁判和教练席那边却是注意到了吴疆这个选手。

　　　　有心人就开始打听起来，这个不起眼的选手是哪里的，这基本功是真扎实啊！

　　　　紧接着，吴疆的打分出来了。

　　　　“8。5，8分，8分，7。5，7。5，8分，8分，实得分91。2o分，总分417。75分。”

　　　　3个8分的成绩，很是不低。吴疆抬头看看显示的大屏幕，神色淡定的走下去。

　　　　“哎，这分数，他还不满意？！”何涛看见吴疆没有一点欣喜的模样，有点震惊，3个8分，这可是1o9哎，自己也有2个7。5呢。

　　　　“到你了！还不过去！”姚爱军拍他。

　　　　“哦。”

　　　　很快，第五轮比赛尘埃落定。

　　　　姚爱军451。4o的分数遥遥领先，再往下排，吴疆417。75的分数升到了第三位。

　　　　第五跳的1o9c，给他把排名拉上来了整整四个位置。

　　　　何涛的427。95位列第二。

　　　　至此，三人进入半决赛已成定局。

　　　　吴疆的417。75已经过了第二页最后一名，也就是第十六名，整整9o分。也就是说，靠前的三人，就算最后一轮的第六跳动作，不跳了，总分都已经进入前十八，进入下午的半决赛。

　　　　第六跳的时候，三人更是心情放松了，成绩也很不错。

　　　　姚爱军的最后一跳5154b，3。4的难度分，拿到了3个8分的有效分，实得分81。6o分，总分533分。

　　　　何涛最后一跳2o5b，3。o的难度分，拿了3个9分，实得81分，总分5o8。95分。

　　　　吴疆第三名，最后一跳1o7b，3。1的难度，2个8分1个7。5，实得72。85，总分49o。6分。

　　　　三人顺利以前三名的成绩进入半决赛名单。

　　　　吴疆走出通道后，看到自己队伍的同伴上来迎接，挤出了一个笑脸。虽然自己想从省队里跳出来，可总有些同伴是他还会惦记的。

　　　　“不错！跳的很好！下午继续保持！！”江涵也很开心。自从刘冰退役，汪鹏在队里闹腾，（　#46；。　）他就没一天舒心过。今年吴疆这个第三名的预赛成绩，让他有种扬眉吐气的感觉。

　　　　姚爱军、何涛虽然拿走了第一第二，可人家是国家队的么！吴疆紧跟其后，多么出色！要能是也跳了个总分5oo以上，就更好了！

　　　　“嗯。好的，教练。那我去跟姚爱军他们去吃午饭吧，好久没见了。”吴疆回答道。

　　　　江涵并没有现吴疆有什么不同，想也不想就同意了：“去吧，聊聊看也好，下午争取依旧好成绩进决赛！”

　　　　“好的。”

　　　　吴疆去寻姚爱军的时候，6航也正站走廊上和姚爱军他们说起他。

　　　　“那个第三名是你们队友啊？”朱亷问道。

　　　　“是我的，严格来说爱军不算我们队友。”6航轻松愉快的把姚爱军从友军队伍里踢了出去。

　　　　“啊？”朱亷好奇，不是队友你们怎么玩这么好。

　　　　“我算是校队吧，不挂在省队的，每周末教练带着会去省体校那边跟他们一起训练，6航、吴疆，他们才是一起从省体校升到省队的。”姚爱军笑着解释。

　　　　“哦，是这样啊！不过的确，你成绩好，初中就去体校，你家里也不会同意的。”身在帝都，朱亷很能理解考一个好学校是家长们多么重视的问题！

　　　　“啊！那你们省队教的很厉害啊，你们俩就不说了，今天这个吴疆，差一点老子就栽了！我最后一跳3。o，要是他上个3。4的难度，我就难说了！”何涛心有余悸。

　　　　朱亷在边上哈哈大笑，说翻吧翻吧，谁让你转体那么好，转体不就是翻船嘛。惹的何涛狂瞪眼，有这么说法的吗？！（。）8

第209章　人心里有个恶魔（）　
四人正说着，远远的吴疆过来了。比较欣赏他的何涛举了个胳膊向他打招呼示意，姚爱军他们也抬头看见了吴疆。笑道：“说曹操，曹操到啊。”

　　　　“这么大太阳，你们都在这晒着啊。”吴疆也笑着过来招呼。他们成天闷在室内训练的，基本都不是很喜欢大太阳。

　　　　“在过过可就晒不着了。”朱亷这个地道的帝都人民很珍惜能晒到阳光的日子，等接下来回去，就要开始供暖了，那北京的天儿就难看到太阳了。

　　　　“一起吃饭？”姚爱军问，这个时候不在队里，反倒跑来自己这边，肯定是来吃饭的吧。

　　　　“嗯，好久没一起了。走吧？”吴疆问，剩下三人自然是没有异议的。

　　　　这里的午饭供应比起场馆设备来说，要好了好多好多！青岛是个海滨城市，各种平时内陆地区见不到的海鲜在这里，都是肥美新鲜的鲜货。更不用提，专门为了比赛准备的伙食，只有更好！

　　　　朱亷端着个餐盘，看看这个螃蟹想吃，那个大虾也不错，这个清蒸的不知道什么鱼闻着可真香啊！！而且凭选手的牌牌儿，打菜都不要钱！

　　　　朱亷绕了一圈，手里的餐盘就高高堆了起来。

　　　　姚爱军刚重生那会儿跟着陈康平第一次进省体校，食堂打饭就让陈康平震惊，10岁的小孩子吃东西那叫一个自律！这会儿都长大了，自然更加显出了运动员饮食规律。

　　　　他手里的托盘，就放了两块清蒸的海鱼鱼块，还有一份海白菜，加上一些蔬菜，然后一份不多的米饭。

　　　　“就吃这么点儿？”坐下后，何涛问他。

　　　　“还比赛呢，这么多不少了。”姚爱军回他。

　　　　回来坐下的朱亷把满满的盘子一放，看了眼他俩，说：“何涛你也不多啊！看小爷这的，有什么想吃的尽管拿！我拿得多！”

　　　　“我家海边的，又进了海军部队，这些海里的都吃的不要吃了……”何涛无奈，平时他在队里可是大饭量的代表。

　　　　姚爱军看看他盘子，的确就只舀了唯一的一个大肉菜，只能深表同情。

　　　　姚爱军夹了一块鱼放嘴里，肥美丰腴，只用少许的海鲜酱油提味，入口即化！海鲜多好啊！青岛真是个好地方！

　　　　看见埋头吃的不亦乐乎的朱亷，姚爱军忍不住提醒他：“悠着点儿，海鲜吃多了容易过敏。”

　　　　“不会！我打小吃带鱼就不过敏！带鱼是海里的吧？”朱亷努力拆着一只海螃蟹，帝都人民吃这些不是很擅长，好在海蟹肉多，比起大闸蟹要好拆的多。

　　　　“带鱼是海鱼，但海鲜这么多品种呢，的确少吃点儿好。我们连里就有人吃螃蟹不过敏，但吃虾就过敏了；