制霸前锋-第27章
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“你在干嘛？女孩子么？这么点力气！”马教练反顶了几下，许飞重心不稳球直接脱手。
噗！
肉体之间的碰撞！
许飞用尽力气，也只是让马教练晃了晃。
“钢筋铁骨”有涨幅！
虽然隔着衣服，但是这一撞产生了热量，而许飞吸收了来自肉体的热辐射，使得硬气功的进度涨了微微一点。
接下来轮到马教练心里叫苦，这许飞撞的频率太快了，胸口已经发麻。
眼看又要一次撞击，马教练当下一个后撤步，放空了许飞，后者一个趔趄被马教练扶住。
“我来归纳你几个问题！”马教练长吁一口气。
“背打一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。”
马教练示意许飞来防他，“背打发力有两种！”
话说完，一挤，直接把许飞怼到一边，马教练轻松反手上篮。
“第一种是臀部发力，容易推进，重心更稳，但是不利于转身！”
许飞再次防上来，马教练背身贴住，玩底线施加压力。
左还是右？
许飞顶防明显处在下风，马教练肩膀一甩，左手猛的扬起，配合轴心脚，左转身！
许飞高高跳起，手指超出篮筐一截，但是马教练一个跨步起跳，单手重扣！刚好一个时间差！
“背部发力相反，灵活转身！”马教练接着说，“在背身单打时，巧妙的用好转身，能很快的甩开防守人员。”
轮到许飞转身，发现始终一只长臂罩在眼前，硬气功严重影响他的速度，不仅假动作破绽百出，而且总是被马教练从身后掏球。
“速度和卡位是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，而且要卡住对方，把对方挡在身后。否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球！”
马教练讲的详细，许飞也在认真的练习，时间在不经意间飞逝，毕竟篮球就是这样一种运动人沉迷。
第七十八章 开始（）
砰！砰！
许飞单手运球，重心前倾，往里倚靠，手脚联动，保持拍一次球撞一次的频率。
马教练一边生吃许飞几次背身硬打，另一边十分细心的指出许飞失误的地方。
“注意轴心脚！这球走步了！”
“在背打卡位的时候，眼睛一定不要直视篮筐，留心随时会出现的包夹！”
“你右转明显比左转慢很多，这样你的对手会迫使你用最难受的出手方式得分！”
“这球力道太大了！”
这两天，马教练和许飞中午都要到这里训练一个小时左右。
虽然背打的劲道是见涨，但是一些方面做得不是很让马教练满意，首先是生硬，不论是转身还是投篮总有一股硬邦邦的感觉。
训练快结束时，马教练把心头的疑问说了出来，“你平时是不是很少打球？”
见许飞承认，马教练又道，“这可不行，篮球的技术只有在对抗中才会提高，比赛的时候我总不能在场外提醒你左转还是右转吧？而且背打又不是投篮，对着篮筐练习就行，就像打铁一样，百炼成钢！”
许飞也很无奈，他不是没有过打野球的想法，但是能经得起许飞的全力一撞的人不多见，这都要怪马教练唆使他练习背打，现在只要许飞一持球就有种想撞上去的冲动——也可能是硬气功修炼留下来的后遗症吧。
“你弹跳好，力量强是优势，但是协调性和柔韧性影响了你的转身速率和投篮手感，转身太快可能自己先失误，转身太慢又甩不开防守，你这一点和吴晓刚刚相反，下一次我看还是从防守先来！”
看来背打并不适合许飞，至少并不能如同吴晓的中投一样作为核武器在场上使用，而且一旦被对手针对，命中率会低的吓人！
也许培养许飞的进攻需要另一个的方案——三分远射，虽然仅仅是一个究极想法，现在还不到时候。
马教练想如果老师在这里肯定一眼就看穿许飞适合什么样的进攻打法吧。
“好了！先不说这些，我们先回学校，晚上惯例集合训练，准备明天的比赛。”
是啊，明天就要比赛了，马教练在训练的时候没少对三中王德发出赞叹。
一米七的王德是三中的高个得分位后卫，就凭这个身高都可以在其他中学打上中锋了！
速度快的没王德高，比他高的又没有王德快，后卫线上就像是杜兰特一般的存在，而且还是左撇将，一手的投射面积覆盖三分线到罚球线。
据说王德明年会被省里特招——马教练不仅对自己麾下关心，还对其他学校出彩的球员特上心。
回到学校上课，许飞特别注意了一下，他发现一上午没来的兆肖飞下午依旧没有赶来上课。
要说许飞的心境不像下山前平稳，感情波动要比以前来的强烈和敏感，可能一件无关紧要或者不起眼的细节都会对许飞的情绪产生影响。
特别是之前那一晚被几个人围殴后，情绪一直在积累，许飞能感觉到那股原本不属于自己的气在这种情绪下最为活跃，这样下去，就像刘叔所讲的，过不了多久气脉相冲而亡。
要加快气功修炼的速度，剔除他气！
还要找一个情绪地宣泄口自己冷却下来！
第七十九章 该死的硬气功（）
傍晚，体育馆，球鞋与地板高速摩擦发出类似于老鼠的“吱吱”声，声音持续不断这时猛然终止，许飞刚好这一刻走了进来，看见周远阳身体倾斜，四肢在空中舒展——三分线内一步的急停跳投。
大概一秒左右的时间后，许飞耳边响起“噗”的一声，篮球空心入网！
周远阳没有注意到许飞，从地板上捞起球一个人练习，他身上依旧穿着33球衣，看样子训练了很久，豆大的汗珠不停地从下颚滴落，都快连成一条银线。
这次集合的时间要晚一点，所以很多人选择回去吃完饭再来，许飞在食堂补充饥饿指数体力后，直接马不停蹄的赶往体育馆，他以为马教练会提早等他们，这样就可以“碰撞”！
但是……他们来早了。
许飞默默走到篮下捡篮板，说是“捡”，其实他一直在观察篮球的轨迹，篮板落点的判断对他这样一个新手玩家来说还是非常困难。
周远阳连续轻松打进三个球后，伸出手指勾了勾篮下矗立的许飞，他决定增加一点挑战力。
单挑？
许飞求之不得！
可惜周远阳是个后卫，不然要是个中锋的话，许飞一定贴身肉搏——要抓住每一次提高硬气功进度的机会。
比赛开始，周远阳运球面对许飞，也不着急进攻，像一个太极师父绕着三分线游走，似乎他在找防守的破绽。
防守周远阳这样脚步快的人，许飞选择在和周远阳之间留了一小步距离缓冲，这是马教练之前传授的经验。
当然，许飞并不是唯一的弟子，马教练肯定也教了周远阳，如果有人选择放你一步来防守，那么可以用投篮来终结这一回合。
当周远阳起手推射时，许飞已经扬手扑过去封盖，但还是晚了，篮球从指尖上溜走。
“噗！”
在许飞和周远阳的注视下，三分应声入网。
周远阳捏紧拳头轻轻锤胸口，就当是一种庆祝和宣泄。
要是换做平常，周远阳这一球或许进不了，但是现在他的手感发烫，像这种射手，投的越多手感只会越来越好。
1v1的规律，进球一方任然有球权，这次还是周远阳持球进攻。
许飞有点犯难，这种能突能投的人很难防，特别是能突能投还能传的后卫。
周远阳再次面对许飞，胯下运球后右肩下沉，直接加速往右突破！
没有变相，也没有假动作，就是靠速度生吃许飞！
许飞其实速度也不慢，这个从弹跳就知道，但是这硬气功一练，每次提速，力气一到肌肉部位就会石沉大海。
所以他现在的不协调和敏捷问题，大多都是肌肉受力后没有正常或者规律的反应——只会导致肌肉紧绷。
许飞锲而不舍在后面跟着周远阳，看看有没有追冒的可能。
就在这时！
周远阳突然一个急停出手，身后的许飞双脚蹬地，一下子不讲道理的起飞，像一架战斗机俯冲过去！
“差一点！”许飞在空中大叫道，又是擦着指尖堕入篮筐！
如果不是该死的硬气功，这个球一定会被他扇飞！
第七十章 单挑（）
一定要扬长避短！
许飞第三次面对持球的周远阳时，改用带有压迫性的紧逼防守。
紧贴周远阳，不给他加速的距离，再利用身体接触让周远阳的突破受限制，长臂罩着面们，封锁投篮路线。
周远阳把重心再往下压一压——几乎整个身子都在许飞腰以下，一个大跨步横移还是许飞的防守，在面前无人防守下干拔，只听“铛！”的一声，打铁了！
好的防守不一定要是盖帽，只要迫使对方用最艰难的投篮，就已经达到目的了！
这次周远阳虽然压低重心摆脱许飞的防守，但没有摆脱防守影响，在干拔出手前，周远阳重心落在臀部而不是脚尖，这显然并不是一个有利于投篮的发力姿势。
当然这种球也叫巨星球，能够通过不舒服的投篮方式还能把球打进，具备这种能力的人基本上是全明星的常客。
这次许飞球权，他的进攻方式比周远阳来的简单而且粗暴，背打一个矮了半个头的后卫不需要太多的讲究。
许飞坐着把周远阳往禁区里赶，核心力量实在是差太多了。
周远阳感觉自己就像一颗松动的门牙，只要被许飞“轻轻”一推就会倒下。
虽然被许飞从三分线一直顶到篮下，但是周远阳心里就是有一股狠劲，他使出吃奶的力气和许飞对撞，和周远阳脸上狰狞的表情相反，许飞则是一脸的轻松甚至还有点享受，这种对抗越激烈他越喜欢！
“啊！”
许飞难得一见的低吼，利用身高力量优势把周远阳吃死，连转身都不需要，篮下直线强起，在周远阳的头上命中一记打板。
几个回合双方有来有往，基本上就是互爆，但是三分比两分要多一分，周远阳毫无疑问比分一直领先于许飞。
体育馆来人越来越多，大家默契的现在一场观摩，每次周远阳通过一套动作得分后都会引发一片叫好声，而许飞进球基本上就是身体碾压毫无美感，所以大家都倾向于周远阳获胜。
“这才是投篮！”郑元畅看着周远阳进了连成一串的中投，心里一直挠痒痒。
“没想到这个33平时默不作声，原来这么厉害，你看许飞那么能跳还是防不住，为什么上一把没怎么打？”
“你知道什么！二中这样的对手还用得着周远阳这种级别的高手？我猜一定是马教练留的杀手锏！明天的比赛有戏了！”
“我觉得周远阳没有许飞厉害，明天的比赛还是要靠许飞！”这群人里突然有一个不同的观点，说话的人是王大治。
作为一中的内线之一，他上一场对阵二中的比赛中六存在感很低。
也许场上最能看清局势的是马教练，其实他早就来了，许飞和周远阳单挑有点矛盾之争的味道，不论是谁赢，都能检查出他这两天训练的结果——不仅仅是许飞，周远阳也受到了特训。
从两人交手的过程看，周远阳的进步比许飞要大，但是处理球的时候还是急躁，勉强出手的次数太多了！
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第七十一章 挡拆（）
马教练看的也差不多了，因为时间有限，于是上前把许飞他们两个人的单挑叫停。
大家自觉站成一排，郑元畅不断换动自己的位置，一直挤到最前头才打住，按身高排序应该站在第一位的许飞，脸上没有表露太多情绪。
“上次我们练习了单项的卡位和传球，大家都很用心也很努力，现在用十五分钟温习一下”
马教练让他们各自组队练习，唯独把朱向前留了下来。
“我查了整个学校的名单，也核对了我这里的登记表，整个学校就你一个朱向前没错啊！”
马教练疑惑的看着眼前这个长相成熟的朱向前，既然这是如假包换的朱向前，那么就蹊跷了。
“你朱向前参加这次校队选拔的综合评分还不错，位列前几名，可是通过我这几天的观察，你好像真的不会打球，甚至基础很差！”
朱向前从小就是个学霸，也是个乖孩子，老师吩咐什么就做什么，这次马教练让他打篮球――虽然不会，但还是顺从了老师的命令。
“老师我就是朱向前，我没有报名校队，没有的，我只报名参了加奥数培训班，我觉得篮球这个运动太暴力了，不适合我！”
朱向前表达了自己的心声，一个平时与书作伴的人，非常不适应这种身体接触，如果仅仅是投篮，他还可以应付一下。
马教练听到“暴力”两个字哑然失笑，先把这个没有捋清思路的疑团放下，说道，“这可不是暴力，篮球是智慧和力量的比拼，不过你也别着急，既然来了就好好参与进来，等过一段时间我找个人替换你。”
“是，马教练！”
“等等！”朱向前刚想转身就被叫住。
“怎么了，马教练？”
“你不是说过，投篮是你的强项么？”
“以前玩过投篮游戏机，投五十个能进三十几个吧”朱向前如实回答。
“好，你站到底角线，现在只要练习三分投篮就可以了，其他的不用你干什么。”
“是的，马教练！”
其实朱向前练不练三分都一样，马教练不到万不得已不会把他提到轮换阵容里，但是“暴力”两个字在他听来非常的刺耳，一定得让他在篮球场上流汗！
只有当你的汗水滴落在球场上，才会明白篮球的真正魅力。
十五分钟过得很快，马教练把剩余的人
